CURSO DE AUTOMASSAGEM - Sirlei Ramos

 

AUTOMASSAGEM

"Todo mundo em um determinado momento
sente algum incômodo, seja uma dor de cabeça,
tensão nas costas, dores nos braços, pernas e pés,
enfim, são problemas que são ocasionados pelos
nossos esforços do dia-a-dia. Cada trabalho,
cada posição, formas incorretas de andar,
calçados inadequados para o uso diário,
manobras bruscas, tudo interfere no nosso
organismo ocasionando tensões em determinados
locais. Nosso corpo reage instantaneamente a
determinadas ações e também acumula estas
tensões no corpo. Com o tempo toda a nossa
história se revela em forma de desequilíbrios
físicos e psicológicos."   retirado do livro de AUTOMASSAGEM - SIRLEI RAMOS)  - hospedado na Amazom

A AUTOMASSAGEM  é indicada para melhorar a qualidade de vida das pessoas. Ajuda a diminuir o estresse do dia-a-dia, cansaço mental, vista cansada e tensões musculares pelo corpo. É uma técnica simples, onde se trabalha alguns pontos, com manobras de massagem;  ela pode ser realizada a qualquer hora, em qualquer local.

CURSO DE AUTOMASSAGEM

O curso possui vídeos e informações necessárias para fazer uma boa automassagem.

O livro de "AUTOMASSAGEM " estará incluso no curso.

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Exercício para melhorar a capacidade respiratória

Um exercício para melhorar a capacidade respiratória

Apresentação do Curso On line "A ARTE DE FALAR EM PÚBLICO" - Sirlei Ramos acesse: https://go.hotmart.com/H42630239L

 

Lançamento do curso "A ARTE DE FALAR EM PÚBLICO"

Lançamento do curso "A ARTE DE FALAR EM PÚBLICO"

Por Sirlei Ramos

o curso completo encontra-se  disponível em: https//go.hotmart.com/H42630239L

Objetivos do curso:

O curso tem por objetivos:

- Melhorar a comunicação dos colaboradores no ambiente do trabalho;

- Organizar reuniões mais produtivas;

- Melhorar as apresentações, tanto em reuniões, quanto em trabalhos acadêmicos;

- Ajudar a perder o medo de falar em público;

- O Autoconhecimento.

 

Curso " A Arte de Falar em Público"

Lançamento do meu curso  " A Arte de Falar em Público" no  cabal do Youtube

#comoperderomedodefalarempublico

O curso completo encontra-se disponível :
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Curso a Arte de falar em Público

Apresentação do curso   “A arte de falar em público”

Sirlei Ramos

Escritora e palestrante

 

Objetivos:

O curso tem por objetivos:

- Melhorar a comunicação dos colaboradores no ambiente do trabalho;

- Organizar reuniões mais produtivas;

- Melhorar as apresentações, tanto em reuniões, quanto em trabalhos acadêmicos;

- Ajudar a perder o medo de falar em público;

- O Autoconhecimento.

 

Itens importantes para trabalhar em home office.